Projekto vykdymo laikotarpiu sulaukėme 35 senjorų, kurių amžiaus vidurkis 58 metai. Senjorai sportavo devėdami širdies ritmo monitorius. Užsiėmimai vyko individualiai arba mažose kelių žmonių grupėse, tad dėmesys senjorui buvo pakankamas. Visi dalyviai suprato ir įvertino savo fizinius gebėjimus. Suprato kaip veikia širdies ritmo monitoriai bei kokia jų nauda sportuojant. Taip pat išmoko bokso technikos elementu. Dalis senjorų tęsią užsiėmimus bendrose grupinėse treniruotėse. |
