gruodžio 2022 - City Boxing

Mėnuo 2022 gruodžio

Nemokamos bendro fizinio su bokso elementais treniruotės vaikams 

3 – 6 metų vaikai kartu su tėvais puikiai įsitraukė į bokso ir fizinio rengimo užsiėmimus City Boxing sporto klube. Treniruotės vyko 15 sekmadienių. Jų metu sulaukėme 85 dalyvių. Pastebėjome didelį tiek vaikų, tiek jų tėvų įsitraukimą į trenerio…

Senjorų fizinio aktyvumo treniruotės su širdies ritmo monitoriais 

Projekto vykdymo laikotarpiu sulaukėme 35 senjorų, kurių amžiaus vidurkis 58 metai. Senjorai sportavo devėdami širdies ritmo monitorius. Užsiėmimai vyko individualiai arba mažose kelių žmonių grupėse, tad dėmesys senjorui buvo pakankamas. Visi dalyviai suprato ir įvertino savo fizinius gebėjimus. Suprato…