Декабрь 2022 - Городской бокс

Месяц Декабрь 2022

Бесплатная общефизическая подготовка с элементами бокса для детей 

Дети в возрасте от 3 до 6 лет вместе с родителями с удовольствием посещали занятия по боксу и фитнесу в спортивном клубе City Boxing. Занятия проходили по 15 воскресеньям. В них приняли участие 85 человек. Мы заметили большую вовлеченность как детей, так и их родителей в тренерскую...

Тренировки физической активности для пожилых людей с помощью мониторов сердечного ритма 

За время проекта мы приняли 35 пожилых людей со средним возрастом 58 лет. Пожилые люди занимались спортом, нося при этом пульсометры. Занятия проводились индивидуально или в небольших группах по несколько человек, поэтому внимание к пожилым людям было достаточным. Все участники поняли и оценили свои физические возможности. Они понимали...